ஜலதோஷத்திற்கு ஒரு எளிய வைத்திய முறை

4 பிப்

நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு இந்த இடுகை வருகிறது. இடையில் எழுத்து உட்பட பல விதமான வேலைகள். இந்த இடுகை ஒரு எளிய பாட்டி வைத்தியம் போன்ற  விஷயம் பற்றியது. எங்கோ படித்தது… இயற்கை உணவு உலகம் என்று ஞாபகம்… அது எனக்கு நல்ல பலனைக் கொடுத்ததால் மற்றவர்களுக்கும் (நம்புபவர்களுக்கு மட்டும்) அறியத் தரலாமே என்பது இதன் காரணம்.

ஏற்கெனவே ஒரு இடுகையில் சொன்னதுபோல் மனிதனுக்கு தொந்திரவு தரும் ஒரு வியாதி(?) ஜலதோஷம். அதிலும் குளிர்காலம் வந்து விட்டால்,. ரஜினி சொல்வது போல் எப்போது வரும் எப்படி வரும் என்று சொல்ல முடியாது. ஆனால் திடீரென்று வரும், வந்தால் ஒரு நான்கு நாட்களுக்காவது படுத்தி எடுத்து விடும்.

எல்லோருக்கும் ஒரே மாதிரிதான் ஆரம்பிக்குமா என்று தெரியவில்லை. ஏனென்றால் ஆஸ்த்துமா, வீசிங் பிரச்சினை இருப்பவர்கள் கதை வேறு. ஆனால் பொதுவாக சாதாரண ஜலதோஷம் திடீரென்று ஏதோ ஒரு ஒவ்வாமையினால் தோன்றலாம். கல்யாணத்திற்குப் போய் சாப்பிட்டு முடித்தவுடன் தாராளமாக கிடைக்கும் ஐஸ்கிரீமை ஒரு கை பார்த்து விட்டு அடுத்து இரண்டு மூன்று நாட்களுக்கு தும்முவது போல.

எனக்கு அப்படித்தான் ஆரம்பிக்கும். ஆரம்ப கட்டத்தில் மூக்கில் லேசான குறுகுறுப்பு ஒருவித எரிச்சலைக் கொடுக்கும். பேசுவதில் சிரமம் தெரியும். அந்த அவஸ்தையை கடந்து விட்டால் அடுத்து லேசான தலைவலி, மூக்கடைப்பு. அதன் பிறகு மற்ற வழக்கமான அவஸ்தைகள்.

இந்த ஆரம்ப கட்டம்தான் நாம் கவனிக்க வேண்டியது. மூக்கில் லேசான குறுகுறுப்பு அல்லது ஜலதோஷத்திற்கு முந்தைய லேசான தலைவலி ஆரம்பித்த உடனே நாம் இந்த வைத்தியத்தை முயற்சிக்கலாம். செலவு அதிகமில்லாத எளிய மருத்துவம்.

பெண்கள் வீட்டில் முகத்தில் பூச மஞ்சள் வைத்திருப்பார்கள். (மஞ்சள் பூசும் பழக்கம் இப்போது இருக்கிறதா?) இல்லையென்றால் கடையில் வாங்கிக் கொள்ளலாம். அப்புறம் சிறிது வெள்ளை சுண்ணாம்பு. அவ்வளவுதான்.

இரவு படுக்கப் போகுமுன், சிறிது மஞ்சள் (கால் டீ ஸ்பூனுக்கும் குறைவாக) எடுத்து ஒரு சிறிய பிளாஸ்டிக் மூடியில் போட்டு ஒரு மிளகு அளவுக்கு வெள்ளை சுண்ணாம்பை அதனுடன் கலந்து நாலைந்து சொட்டு நீர் விட்டு நன்றாகக் குழைத்துக் கொள்ள வேண்டும். ரொம்பவும் திக் பேஸ்ட் ஆகவோ, தண்ணீராகவோ ஆகி விடாமல் பார்த்துக் கொள்ளவும்.

இந்தக் கலவையை எடுத்து மூக்கைச் சுற்றி பூசிக் கொள்ள வேண்டும். தேவைப்பட்டால் நெற்றியிலும் தடவிக் கொள்ளலாம். அவ்வளவுதான். நேரமாக ஆக அது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உலரும். இரவில் நன்றாக உறங்கி காலையில் விழித்தால் ஜலதோஷம் போயே போச்சு.

உலர்ந்த தூள் கண்களில் படாமல் ஜாக்கிரதையாக பார்த்துக் கொள்ளவும். லேசாக கண்களில் விழுந்து உறுத்தினால் உடனே தண்ணீர் விட்டு கண்களை கழுவி விடலாம். சுண்ணாம்பு அதிகமானால் சிறிது எரிச்சல் இருக்கும். கவனம் தேவை.

இந்த முறையில் உட்கொள்ள எதுவுமில்லை. அதனால் பக்க விளைவுகள் கிடையாது. அதிக செலவுமில்லை. சில நாட்களாக உபயோகிக்கிறேன். ஒரே ஒரு பிரச்சினை மட்டும் உள்ளது. முகத்தில் கிரிக்கெட் வீர்ர்கள் தடவிக் கொள்வது போல ஒருவித வேஷம் போலத் தோன்றலாம். அதனால் மற்றவர்கள் பார்க்காத வேளைகளில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டி இருக்கும்.

இந்த வழிமுறையை இணையத்தில் தந்தவர்களுக்கு (அகத்திய முனிவர் சொன்ன வைத்திய முறை என்று எழுதி இருந்ததாக ஞாபகம்) நமது நன்றி!

Advertisements

மறுமொழியொன்றை இடுங்கள்

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / மாற்று )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / மாற்று )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / மாற்று )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / மாற்று )

Connecting to %s

%d bloggers like this: