சிறந்த மனோபாவத்தை பெறுவது எப்படி?

9 ஆக

மனிதனின் மனோபாவம் மிகவும் முக்கியமானது. அதுதான் வாழ்க்கையில் ஒருவன் வெற்றிபெறவும், நினைத்ததை சாதிக்கவும் உதவுகிறது. ஆனால் மக்களுக்கு தங்களுடைய அன்றாட வாழ்க்கையின் பரபரப்பில் அதையெல்லாம் கவனிக்க நேரம் எங்கே இருக்கிறது? என்றுதானே நினைக்கிறீர்கள். ஒரு மனிதனுடைய சூழ்நிலைக்கேற்பவும், அவன் பழகும் மனிதர்களுக்கேற்பவுமே அவனுடைய மனோபாவம் உருவாகிறது.

நல்ல மனோபாவம் என்பது நம்முடைய மனத்தை நல்ல ஆரோக்கியமான நிலையில் வைத்துக் கொள்வதுதான். சிலர் தாங்கள் பேசும் வார்த்தைகளின் மூலமாகவே தங்களுடைய பிரச்சினைகளை தாங்களே உருவாக்கிக் கொள்கிறார்கள். எதிர்மறையான வார்த்தைகளைப் பேசுவது, கேட்பது போன்ற செயல்களால் ஒரு விரும்பத்தகாத எதிர்மறையான சூழ்நிலையை உருவாக்கிக் கொண்டு துன்பத்தில் உழல்கிறார்கள்.

வெற்றி பெற வேண்டுமா? கடினமாக பயிற்சி செய்யுங்கள்!  என்ற தலைப்பில் கடந்த இடுகையில் சொன்னது போல சிறந்த மனோபாவத்தையும் தொடர்ச்சியான பயிற்சியின் மூலம் கொண்டுவர முடியும்.

நமக்கு மனம் என்ற மாபெரும் சக்தியைப் பற்றிய அரிச்சுவடியைக் கற்றுக் கொள்ள ஆதாரமாக இருந்தவர் பதினாறு கவனகர் என்று அழைக்கப்படும் திரு இரா. கனகசுப்புரத்தினம் அய்யா அவர்கள். அவருடைய புத்தகங்களும், ஒலிநாடாக்களும், நேரடி சொற்பொழிவு நிகழ்ச்சிகளும் நமக்கு மனதின் தன்மையைப் பற்றி பல விஷயங்களைப் புரிய வைத்தன. ஆன்மீகத்திலும் நமக்கு மிகுந்த ஈடுபாட்டை ஏற்படுத்தியது அவருடைய கருத்துக்கள்தான்.

நமது மனோபாவம் எப்படி நமது வாழ்க்கையை பாதிக்கிறது என்பதை எடுத்துக்காட்ட அவர் பல நிகழ்ச்சிகளைச் சொல்லுவார். ஒரு முறை பழம்பெரும் பாடகர் திரு T.M. சௌந்திரராஜன் அவர்களுடன் ஒரு சந்திப்பு நிகழ்ந்ததாம். அப்போது திரு சௌந்திரராஜன் அவர்கள், தான் சினிமாவில் நிறையப் பாடல்களைப் பாடி பெரும்புகழ் சம்பாதித்திருந்தாலும், தற்போது தனக்கு மனதில் நிம்மதியில்லை என்றும், குடும்பத்திலும் சந்தோஷம் தொலைந்து போனதாகவும் சொல்லி வருத்தப்பட்டாராம்.

அதற்கு கவனகர் அய்யா அவர்கள், “நீங்கள் பாடிய பாடல்களிலேயே உங்களுக்குப் பிடித்த பாடல் எது?” என்று கேட்டாராம். ஒருதலை ராகம் படத்தில் வரும் `நானொரு ராசியில்லா ராஜா’ என்ற பாடலை தனக்குப் பிடித்த பாடலாக குறிப்பிட்டதோடு அதை உருக்கமாக அனுபவித்து பாடியும் காட்டியிருக்கிறார் திரு T.M. சௌந்திரராஜன் அவர்கள். அதைக் கேட்டு கவனகர் அய்யா அவர்கள் சிரித்து விட்டாராம். ஏன் சிரிக்கிறீர்கள் என்று TMS கேட்டாராம்.

“இதுதான் உங்களது பிரச்சினை. நீங்கள் தமிழக முதல்வராக இருந்த, புரட்சித்தலைவர் என்று போற்றப்படும் திரு எம்.ஜி.ஆர் அவர்களுக்காக சினிமாவில் எத்தனையோ எழுச்சியூட்டும் பாடல்களைப் பாடி இருக்கிறீர்கள். அந்தப் பாட்டுக்கள் மூலம் அவர் புகழின் உச்சிக்கே சென்றார். அரசியலிலும் அசைக்க முடியாதவராக கோலோச்சினார். அந்தப் பாடல்களையெல்லாம் விட்டு விட்டு, ஒரு சோகப் பாடலை பிடிக்கும் என்று சொல்கிறீர்கள். அதை மிகவும் அனுபவித்து வேறு பாடுகிறீர்கள். உங்களுக்கு எப்படி சந்தோஷம் கிடைக்கும்?” என்றாராம் கவனகர்.

“எனக்கு எது மிகவும் பிடிக்கிறதோ, அதைத்தான் சொன்னேன்” என்றாராம் TMS அவர்கள்.

“உங்களுக்குத் தெரிந்தோ தெரியாமலோ நீங்கள் நினைக்கும் எண்ணங்கள், பேசும், கேட்கும் வார்த்தைகள், உங்கள் மனத்தில் பதிந்து, அதற்கான சூழ்நிலைகளை உருவாக்கி உங்களுக்கு நல்லதையோ அல்லது கெட்டதையோ உண்டாக்குகிறது. ஆகவே நல்ல விஷயங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் உண்டாக வேண்டுமென்றால், தன்னம்பிக்கை தரும் வார்த்தைகளையே கேளுங்கள். நல்ல விஷயங்களையே பேசுங்கள், நினையுங்கள்” என்றாராம் கவனகர்.

அத்தோடு “இன்றிலிருந்து தினமும் இந்தப் பாடல்களை மட்டும் கேட்டு வாருங்கள்” என்று சில ஆடியோ கேசட்களைக் கொடுத்தாராம். அவை அத்தனையும் T.M. சௌந்திரராஜன் அவர்கள் பாடிய சினிமா பாடல்கள்தானாம். தன்னம்பிக்கையும் எழுச்சியும் ஊட்டும் பாடல்கள்.

அதற்கு கொஞ்ச நாள் கழித்து திரு T.M. சௌந்திரராஜன் அவர்கள் கவனகர் அய்யா அவர்களை தொடர்பு கொண்டாராம். “நீங்கள் சொன்னபடியே செய்தேன். இப்போது மிகவும் சந்தோஷமாக இருக்கிறேன். குடும்பத்திலும் சந்தோஷம் பொங்குகிறது. தமிழக அரசு என்னை இயல், இசை, நாடகத்துறைக்குத் தலைவராக நியமித்திருக்கிறது. நான் இப்போது ரொம்பவும் சந்தோஷமாக இருக்கிறேன்” என்றாராம். இதுதான் மனத்தின் வலிமை.

சில நாட்களுக்கு முன், 22.07.2012 அன்று, விஜய் டி.வி.யில் கோபிநாத் அவர்களின் ‘நீயா நானா’ நிகழ்ச்சியில்கூட முப்பது வருடங்களுக்கு முந்தைய சினிமாப் பாடல்களைப் பற்றி ஒரு விவாதம் நடந்தது. ஒவ்வொருவர் மனதிலும் எந்த எந்தப் பாடல் சந்தோஷத்தையோ அல்லது சோகத்தையோ ஏற்படுத்துகிறது என்பதை ஒவ்வொருவரும் பகிர்ந்து கொண்டார்கள்.

சிலருக்கு தன்னை அறியாமலே ஒரு சில பாடல்கள் மனதில் பதிந்து ஏதோ ஒரு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் இதில் கவனிக்க வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால் நாம் எந்த மாதிரியான பாடல்களைக் கேட்க வேண்டும் என்பதை நாமே தீர்மானித்துக் கொள்ளும் சுதந்திரம் நம்மிடம் இருக்கிறது. நல்ல வார்த்தைகளையே கேட்போம் என்று தீர்மானித்துக் கொள்ள முடியும். எனவே சிறந்த மனோபாவத்தை பெறும் சக்தி நம்மிடமே இருக்கிறது.

நேர்மறை சிந்தனையாளர்களுடன் பழகுதல், அதற்கான கருத்தரங்குகளில் கலந்து கொள்ளுதல், ஒலிநாடாக்களைக் கேட்டல், வீடியோவில் தன்னம்பிக்கை தரும் உரைகளைக் கேட்டல், நல்ல புத்தகங்களைப் படித்தல் போன்ற பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொண்டால் விரைவிலேயே சிறந்த மனோபாவம் கொண்டவர்களாக நாம் மாற முடியும்.

Advertisements

ஒரு பதில் to “சிறந்த மனோபாவத்தை பெறுவது எப்படி?”

Trackbacks/Pingbacks

  1. மாற்றத்தை ஏற்றுக்கொள்ள கற்றுக் கொள்ளுங்கள்! - இனிய இணைய இணைப்புகள் - இலவசம் - செப்ரெம்பர் 2, 2012

    […] பேசினார். நமது முந்தைய இடுகையான சிறந்த மனோபாவத்தை பெறுவது எப்படி?யைப் படித்தாராம். “அதில் கவனகர் […]

மறுமொழியொன்றை இடுங்கள்

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / மாற்று )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / மாற்று )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / மாற்று )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / மாற்று )

Connecting to %s

%d bloggers like this: